告訴你的男人你愛他很可能會讓你們的關系更上一層樓。你可能準備好了，但你的男人可能還沒準備好。確信你的感覺，檢查他的行為，看看他是否愛上你了。如果你們兩個在同一頁上，你的感覺不應該嚇到他。
　　方法一 讓自己振作起來
　　1、弄清楚你是真的戀愛了還是只是癡情。在你承諾告訴他你愛他之前，把握住你的真實感受。你是否突然變得不知所措，或者你的崇拜隨著時間的推移而增長?典型的迷戀是突如其來的，而真正的愛情需要時間。
　　?你應該先了解一個人，然后再表白。如果你們在一起至少3個月了，并且有過幾次爭吵，你會對你的男人有更好的了解。
　　?如果你們只約會了幾個星期，一切看起來都很完美，你可能是癡心妄想，并沒有真正相愛。
　　?最好把你的感覺藏在心里，直到你確定你真的愛他。
　　?在戀愛關系中過早告訴他你愛他，如果他沒有同樣的感覺，真的會讓他抓狂。
　　2、決定他是否愛你。你的男人可能和你有同樣的感覺，但還沒有告訴你。雖然他沒有說出來，但他的行動可能表明了他的真實感受。男人經常通過他們的行動而不是語言來表達他們的感情。想想你們的關系，看看他是否一直在給你暗示。問自己一些問題。
　　?他會優先考慮你嗎?
　　?當他談到他未來的計劃和目標時，他提到你了嗎?
　　?你見過他生命中重要的人(如家人、朋友、同事)嗎?
　　?如果他的行為表示他在乎你，他可能不會被你對他的強烈感情嚇到。
　　?他用“我們”而不是“我”來說話嗎?
　　?他是否一直試圖照顧你，讓你臉上保持微笑?
　　?他深情嗎?他想擁抱、親吻、牽手嗎?
　　?如果他表現出愛你的樣子，他大概就不會被你表達自己的感受嚇到了。如果他的行為沒有表明他可能愛上了你，你也許應該推遲告訴他。
　　3、確定你為什么想說“我愛你”你應該只說“我愛你”，如果你是真心的。你不應該為了在你們的關系中感到更安全而說這句話，或者聽他對你說這句話。永遠不要用這些話來操縱他，把他留在身邊，或者彌補你犯下的錯誤。
　　?說“我愛你”的最好理由是你不能再隱瞞下去了，你想讓他知道你的感受。
　　?說“我愛你”可以改變你們的關系。確信你已經為此做好了準備。
　　4、做好準備，以防他不回“我愛你”。雖然你已經準備好說“我愛你”，但你的男朋友可能還沒準備好。這并不意味著他不在乎你或者他永遠不會愛你。這只意味著他現在和你的感覺不一樣。想想如果他不回應你，你會怎么做。
　　?如果他沒有同樣的感覺，你可能會對你們的關系感到排斥或不確定。
　　?如果你覺得他不愛你會讓你崩潰，你可能想推遲告訴他。
　　方法二 和你的男人說話
　　1、選擇合適的時機。選擇一個他放松、沒有壓力、心情好的時候。確保你們兩個在一個私密的地方，在那里你們可以不受干擾地交談。你不希望有人走進來或聽到這段對話。
　　?避免在身體或心理緊張的情況下(如親密之前或之后)表白你的愛，因為他可能會因為腎上腺素激增或處于情緒環境中而說他也愛你。
　　?也不要告訴他你們中的任何一個是喝醉了還是困了。他可能記得你說過的話，也可能不記得。
　　?如果你們討論你們關系的未來計劃或者你目前的感受，這是告訴他你愛他的最佳時機。
　　2、說這句話。盡可能自然的告訴他你愛他?？粗难劬φf，“我愛你。”你不必讓它變得戲劇性或尷尬，只要說出你的心聲。
　　告訴他的時候可以選擇理想的情況，但是盡量不要想太多。如果你們倆單獨在一起，玩得很開心，讓他知道。當你決定說“我愛你”的時候，聽從你的直覺
　　避免說:“你是我一生的摯愛。”這引起了你和他過去的關系之間的比較。他可能愛你，但可能不會考慮你的愛，如果他的生活在這一點上。如果你說了這句話，你可能不太可能得到你想要的回應。
　　3、給他空間。當你告訴他你愛他的時候，讓他知道如果他沒有同樣的感覺，他不必回答你。當你告訴他時，你不想讓他感到任何壓力。
　　?你可能會說，“我愛你。如果你還沒準備好說出來，或者你的感覺和我不一樣，我可以理解。我只是想讓你知道我的感受。”
　　?請記住，愛情發生的速度因人而異。即使他不回應你，也不代表他不想和你在一起。
　　?對他有耐心是讓他的愛成長的最好方法，如果他的愛還沒有出現的話。
　　?如果你的伴侶沒有說“我也愛你”，你可以利用這個機會問他對這段關系的看法。 　　方法三 選擇您的方法
　　1、確定他喜歡如何接受愛。如果你愛他，你可能已經和他分享了你的感受和其他個人信息。當你傳達這些信息時，什么樣的設置最有效。是通過電話還是短信?是在浪漫的約會之夜嗎?你們兩個更喜歡隨意自然的對話嗎?
　　?告訴他你愛他沒有對錯之分。
　　?如果你使用他容易接受的方法，你就不太可能嚇到他。
　　2、給他一封信或一張卡片。如果你對和他當面交談感到緊張，考慮給他一張卡片或一封信來表達你的感受。這樣也會給他時間消化你說過的話，想想他對你的感覺。如果你對告訴他感到緊張，或者擔心你會在談話中保持沉默，這是告訴他的好方法。
　　?如果你不知道該說些什么，卡片真的很有幫助。你甚至可以選擇一張更幽默的卡片，輕松表達你的觀點。
　　?你也可以找一首詩或一首歌來表達你想說的話，然后用你的筆跡重寫。
　　3、親自和他談談。面對面告訴他是最浪漫的方式，但也是最傷腦筋的方式?？陬^表達你的真實感受迫使你變得脆弱。當你向你的男人展示真實的你和你的真實感受時，他甚至會更吸引你。
　　?如果你走這條路，練習對著鏡子大聲說“我愛你”。
　　?你也可以制作一個視頻告訴他你的感受。你可以確保告訴他你想說的一切，而不會太緊張。如果你搞砸了，你可以再做一個視頻。
　　4、用行動告訴他你愛他。愛不僅僅是一種感覺。你的言行應該一致。在你告訴他你愛他之前，你的行動應該已經在告訴他你愛他。
　　?做一些好事，比如給他做他最喜歡的飯菜，或者給他一張他想看的電影票，給他一個驚喜。
　　?無論順境還是逆境，都要活在當下。雖然在快樂的時候支持他很容易，但當他情緒低落時，你真的可以表達你的愛。無論他是在工作中度過了糟糕的一天，還是在處理家庭健康危機，做他的支柱，告訴他你24/7都站在他一邊。
　　?支持他的激情和夢想。從去讀碩士到他熱愛爬山，做他的啦啦隊長。研究他的愛好或目標，并提出額外的見解。